Кармен Сангион родилась в 1977 году в Коронейшнвилл, Южная Африка. Училась в Йоганнесбурге в Школе кино и телевидения Нььютаун. Сняла несколько короткометражных фильмов, которые демонстрировались на международных кинофестивалях. «Спасение» её дебют в полнометражном кино.